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- Apr 3, 2024
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Frequenlty asked questions:
- Dois-je être en forme pour commencer le CrossFit ?
Non ! Le CrossFit est adapté à tous les niveaux. Nos coachs ajustent chaque exercice selon vos capacités. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez votre place.
- Comment se déroule une séance d'essai gratuit ?
L'essai gratuit dure environ 1h. Vous découvrirez l'échauffement, le WOD du jour (adapté à votre niveau) et les étirements. Un coach sera là pour vous accompagner et répondre à vos questions. Pour réserver votre essai gratuit, inscrivez-vous directement via notre site internet en cliquant sur 'Réserver mon essai gratuit' ou sur notre plateforme de réservation.
- Quel équipement dois-je apporter ?
Prévoyez une tenue de sport confortable, des chaussures de sport et une bouteille d'eau. Tout le matériel d'entraînement est fourni par la box.
- Quelle est la différence entre CrossFit et HYROX ?
Le CrossFit combine haltérophilie, gymnastique et cardio par mouvement fonctionnel constamment varié. HYROX est une compétition de fitness standardisée alternant course et exercices fonctionnels. Nous proposons les deux !
- Y a-t-il un engagement ou puis-je annuler à tout moment ?
Nous proposons plusieurs formules : sans engagement ou à l'année. Contactez-nous pour trouver l'option qui vous convient le mieux.
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